خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً للقاء الاتحاد السكندري يوم الجمعة المقبل في المباراة المؤجلة من الأسبوع الخامس ضمن منافسات الدوري العام.
وقبل بداية المران عقد الكابتن عبد العزيز عبد الشافي محاضرة فنية في الملعب وانطلق بعدها المران في تمام الساعة الثالثة والنصف وبدأ بفقرة الإحماءات واللياقة البدنية والجري الخفيف بالإضافة إلى بعض التدريبات بالكرة.
وانخرط بعدها اللاعبون في تقسيمة قوية على مرمى واحد شهدت غياب المصابين أمثال محمد بركات والذي استمر في أداء برنامجه العلاجي في الجيم بسبب إصابته في الركبة.
واكتفى كلاً من حسام عاشور وعبد الحميد شبانة بالجري الخفيف خاصة بعد إصابة الأخير بكدمة في الساق في مباراة شباب الأهلي أمام الزمالك والتي انتهت بفوز أبناء القلعة الحمراء بهدف عبد الرحمن أحمد.
وحضر إلى مقر النادي الصقر أحمد حسن عقب عودته من قطر وقام بالجري الخفيف حول الملعب ضمن البرنامج التأهيلي الخاص به في أعقاب إصابته بقطع في الرباط الصليبي للركبة.
ويؤدي الأهلي صباح الخميس مرانه الأخير قبل السفر إلى الاسكندرية لمواجهة فريق الاتحاد السكندري باستاد الاسكندرية في تمام الساعة الخامسة إلا ربع.
موضوع: مران الأربعاء: استمرار غياب بركات وكدمة لشبانة وعودة الصقر 
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 11:44 pm
